Montag 12.05.2014 - Meiseldingrunde

Abfahrt: 18:00 Uhr, Hallenbad St.Veit

Strecke: St.Veit - Launsdorf - Passering - Kappel - Dürnfeld - Mölbling - Meiselding - Mail - Längsee - St.Veit, ca. 45 km.

!!! 17:25 Uhr - Teils heftige Windböen und einige Regentropfen, Ausfahrt wird abgesagt !!!

Sonntag 11.05.2014 - Bergetappen

Abfahrt: 09:00 Uhr, Freizeitzentrum Althofen

Strecke: Althofen - Eisenstraße - Mail (ca. 09:20 Uhr) - Meiselding - Col de Gunze - Straßburg - Gurk - Pisweg - Kraig - St.Veit bzw. Althofen, ca. 60 km.

Obwohl gestern mit dabei beim Bergrennen in Kindberg, Kat. Amateure (Stefan im Mittelfeld, Michi etwas dahinter), nahmen sie heute bei leichtem Nieselregen mit Sieghart die Bergetappen in Angriff.

Die 3 Jungs zählen zu den wetterfesten Fahrern im Verein, fuhren die Runde in einem vernünftigen Tempo, sodass am Nachmittag die Muttertagstorte richtig schmeckte.

 

Samstag 10.05.2014 - Stromtraining

Einem ganz speziellen Training unterzogen sich einige Jungs heute zum ersten Mal.

Herr Christian Modre (Personaltrainer aus Feldkirchen) machte mit ihnen ein sogenanntes "Stromtraining".

Klingt ganz simpel, hat aber enormen Power.

Der große Vorteil ist "geringer Zeitaufwand mit enormer Wirkung ohne Gelenke zu ruinieren".

Von der Wirkung waren alle überrascht und denken schon weiter, in Zukunft dieses Training zu einem fixen Bestandteil werden zu lassen.

Sonntag 04.05.2014 - Mühlenrunde

Abfahrt: 09:00 Uhr, Freizeitzentrum Althofen

Strecke: Althofen - Launsdorf (Osterwitzkreuzung ca. 09:30 Uhr) - Brückl - Mösel - Mühlen (Ortstafelsprint) - Hüttenberg - Guttaring - Silberegg (Ortstafelsprint) - Althofen bzw. St.Veit ca. 90 km.

Die Ausfahrt wurde durch sehr starken Gegen- und Seitenwind bis Mühlen geprägt. Zur Freude aller Wolfi auch wieder mit dabei, wurde bis Hüttenberg vom Wind geschützt um Sieghart bis nach Mühlen zu bringen.
Thomas, Mario und Michi fuhren die Mauer von Mühlen 180m 21% Steigung.
Auf der Rückfahrt die Belohnung, Rückenwind und Tempo 50.
Die Sprintwertungen gingen beide an Mario!

Montag 05.05.2014 - Wölfnitzrunde

Abfahrt: 18:00 Uhr, Hallenbad St.Veit

Strecke: St.Veit - Maria Saal - Karnburg - Poppichl - Wölfnitz - Lendorf - Poppichl - Karnburg - Maria Saal - St.Veit, ca. 45 km.

Start in die montäglichen Relaxrunden mit dem harten Kern des heurigen Frühjahrs.
Gemütliches Tempo und plaudern standen am Programm.
Zur obligatorischen Wölfnitzrunde gesellte sich auch ein Sprint in St.Donat, mit Mario als Sieger.
Bis September steht nun auch wieder der Montag fix in unserem Terminkalender.

Donnerstag 01.05.2014 - EZ Lavamünd

Teilnahme am Einzelzeitfahren in Lavamünd, 1. Rennen zum Opel Eisner Cup.
Für Michi, Stefan und Franz der bereits 3. Renneinsatz, die restlichen Jungs hatten heute Premiere.
Die Zeiten waren gut, einen Podest Platz (1.) gab es aber nur für Franz.
Wir hatten zwei Mannschaften am Start (Jung und die jung Geblieben), alle gaben ihr Bestes.
Dieter, Mario – 1. Zeitfahren, Stefan – noch vom Sonntagssturz gezeichnet, Wolfi – im Aufbau, Thomas, Michi und Franz zählen schon zu den Routiniers.
Das nächste Rennen in Frantschach wird extrem schnell, die Jungs sind gefordert...

Montag 28.04.2014 - Generalprobe Wölfnitz

Bereits eine Woche vor offizieller Eröffnung der Montagsausfahrten machten Michi, Sieghart und Mario eine Streckenbesichtigung bis Lendorf, aber im Bummeltempo - idealer Ausgleich zur gestrigen Runde.
Mit eingebaut auch ein Sprint in St.Donat, welchen Mario überlegen gewann. Lockeres Rollen am Glanradweg entlang bildete den Abschluß, ein Genuß für jedermann.